Как это посчитать
Темп и скорость — это обратные величины. Темп говорит, сколько времени уходит на километр, а скорость — сколько километров проходится за час. Чтобы перевести темп в скорость, разделите 60 на темп в минутах: темп 5:00 (то есть 5 минут) → 60 ÷ 5 = 12 км/ч.
Дробные секунды переводят в доли минуты: темп 5:30 — это 5,5 минут, значит 60 ÷ 5,5 ≈ 10,9 км/ч. Полезные ориентиры: 6:00 = 10 км/ч, 5:00 = 12 км/ч, 4:00 = 15 км/ч, 4:30 = 13,3 км/ч.
Перевод пригодится на беговой дорожке в зале, где задаётся скорость в км/ч, а тренировочный план написан в темпе. Обратный перевод — из скорости в темп — сделает калькулятор «Скорость в темп».