Как это посчитать
Это первый и самый частый режим: результат уже известен, нужно понять, в каком темпе вы бежали. Темп находят делением времени на дистанцию. Удобно переводить время в минуты: 55 минут ÷ 10 км = 5,5 минут на километр = 5:30 мин/км.
Чтобы получить скорость, дистанцию делят на время в часах: 10 км ÷ (55/60 ч) ≈ 10,9 км/ч. Скорость и темп связаны обратно: чем меньше минут на километр, тем выше скорость.
Такой расчёт нужен после тренировки, если часы не показали средний темп, или когда вы восстанавливаете темп по треку из приложения. Для обратной задачи — узнать время по заданному темпу — используйте калькулятор «Время по темпу и дистанции».