Как считается темп в плавании
В плавании темп измеряют не на километр, как в беге, а на 100 метров — это стандартная единица в бассейне. Темп на 100 м равен времени, делённому на число «сотен» в дистанции: время × 100 ÷ дистанцию в метрах. Например, 1500 м за 30:00 (1800 секунд) — это 1800 × 100 ÷ 1500 = 120 секунд, то есть темп 2:00 мин/100 м.
Калькулятор заодно показывает темп на 50 м (это половина темпа на сотне) и скорость. Скорость в метрах в секунду — это дистанция, делённая на время в секундах: 1500 ÷ 1800 ≈ 0,83 м/с. Перевод в км/ч: умножьте м/с на 3,6 — получится около 3 км/ч.
Ориентиры на 100 м вольным стилем: у новичка это примерно 2:30–3:00, у уверенного любителя — 1:45–2:15, у подготовленного пловца — быстрее 1:40 мин/100 м. Темп зависит от стиля, техники, длины бассейна (в 25-метровом за счёт большего числа поворотов и отталкиваний время часто чуть лучше) и от того, плывёте вы в бассейне или на открытой воде.